射精過快，手淫一年半，戒除一年了

      過度頻繁的手淫會(huì)導(dǎo)致陽痿早泄，腰膝酸軟，耳鳴目眩，記憶力下降等多種狀況的發(fā)生，因此建議盡快戒掉。同時(shí)最好能到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，服用湯劑辨證調(diào)理。腎虛有多種情況，不建議盲目私自服藥，平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，禁止吸煙飲酒，避免熬夜，避免久坐，多做體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      如果沒有真正的性生活，不能判定你是否存在早泄?？梢圆扇∫韵路椒▉砜刂粕渚?，指壓法就是在射精的時(shí)候及時(shí)擠壓龜頭，使之疼痛，來降低射精的沖動(dòng)。還有就是停止法，轉(zhuǎn)移注意力，間斷有序的進(jìn)行性行為。平時(shí)注意體育鍛煉，可以多做深蹲及盆底肌訓(xùn)練。