最近記憶不好，做事幾秒就不知道，

      你最近感覺(jué)記憶不好，有些事情很快就忘了，像這種情況有可能是平時(shí)思慮過(guò)多，或者你想的其他的事情太多導(dǎo)致的。與你現(xiàn)在的年齡段有關(guān)，因?yàn)槟悻F(xiàn)在進(jìn)入了青春期，可能思考的事情多了，而且大腦發(fā)育比較快，所以可以出現(xiàn)暫時(shí)性的記憶不太好，不要太在意，把重要的事情記上鬧鈴提醒。也可以去心理科就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下來(lái)對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      這位親，請(qǐng)問(wèn)您這種情況有多久了呢？還有其他的癥狀嗎？這種情況有沒(méi)有告訴爸爸媽媽呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您：一，請(qǐng)爸爸媽媽帶您到公立醫(yī)院的相關(guān)科室面診檢查治療或者進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。二，找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行心理疏導(dǎo)。三，您可以嘗試通過(guò)自我調(diào)節(jié)的方式看是否可以改善…比如，體育鍛煉，親近大自然，培養(yǎng)更多的興趣和愛(ài)好等等。四，也可以嘗試做一些專注力方面的小練習(xí)試試。祝您早日康復(fù)！歡迎您關(guān)注我可以進(jìn)一步交流，希望能更好的幫助到您。