于2.2號跟腱拉傷，在家休養(yǎng)，最近有些不適

男 | 22歲 2020-02-22 23:37:30 2人回復來自烏魯木齊市

健康咨詢描述：前面跟腱拉傷了，問過好幾個醫(yī)生說要養(yǎng)4周，感覺后跟腱逐漸好了，在家一直用腳踝固定器，已經(jīng)用了，20天了，這兩天感覺這個地方和勁扭著一樣，是不是腳踝固定器夾的，還是

圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。

檢查報告涉及用戶隱私，未能顯示

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

袁偉滕州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨折,股骨頭壞死,腰椎間盤突出,腰椎壓縮性骨折,腰幫助網(wǎng)友：8456

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-02-22 23:41:48 我要投訴

你描述的這個情況，我看您的判斷，大致上基本上是準確的，是由于外固定保護期對局部的壓迫摩擦刺激，形成了一個組織反應，可以做一下局部的熱敷，慢慢就緩解了，問題不大。

2020-02-23 00:08 ask927341380e 追問

就這個部位按一下會疼，平時感覺漲漲的，腳踝這個地方也感覺有點難受，是長時間固定嗎，明天泡熱水腳有沒有緩解的效果

2020-02-23 09:54醫(yī)生回答：

從圖片的信息上看，考慮是由于外固定壓迫，勒得過緊的原因，可以考慮用溫水泡腳，或者是活血化瘀的中藥熏洗熱敷一下。

2020-02-23 09:58 ask927341380e 追問

醫(yī)生，為啥有人說是肌腱粘連，有沒有這個可能，然后找個地方稍微有一些腫了

2020-02-23 11:50醫(yī)生回答：

線上咨詢僅僅是根據(jù)您提供的信息和圖片做出一個分析，供你參考，醫(yī)生需要體格檢查才能確定是什么狀況

王洋南陽張仲景醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 原發(fā)性肝癌,原發(fā)性膽汁性肝硬化,肝癌,膽總管結(jié)石, 幫助網(wǎng)友：9466

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-02-22 23:40:14 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是恢復期間長時間不活動引起的關(guān)節(jié)僵硬和肌腱粘連。
      指導意見：
      這種情況一般經(jīng)過規(guī)范的功能鍛煉，隨著活動強度的增加你上邊的癥狀會慢慢的緩解，考慮和外固定器關(guān)系不大。

2020-02-23 00:08 ask927341380e 追問

就這個部位按一下會疼，平時感覺漲漲的，腳踝這個地方也感覺有點難受，是長時間固定嗎，明天泡熱水腳有沒有緩解的效果

2020-02-23 09:12醫(yī)生回答：

還是考慮是關(guān)節(jié)僵硬和肌腱粘連，需要做功能鍛煉慢慢緩解，熱敷具有促進血液循環(huán)的作用，具有活血化瘀的作用。

2020-02-23 09:52 ask927341380e 追問

那請問醫(yī)生，我需要怎么逐步鍛煉，內(nèi)個地方稍微有點腫了

2020-02-23 13:28醫(yī)生回答：

剛開始活動腫脹是正常的，起初小幅度短時間的活動，然后逐漸增加活動強度及幅度。

2020-02-23 14:28 ask927341380e 追問

就是，醫(yī)生我現(xiàn)在可以逐漸下地慢慢走扶著拐杖，恢復，平時泡腳，擦酒精可以嗎

2020-02-23 14:31醫(yī)生回答：

可以的，這樣是可以的，慢慢增加活動強度，適當?shù)膽没钛龅乃幬镏委煛?/p>