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孕晚期晚上睡覺難以入睡總感覺心情煩躁怎辦

女 | 25歲 2020-02-22 17:21:37 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 孕晚期晚上睡覺難以入睡總感覺心情煩躁怎么辦

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王鳳雙
王鳳雙 佳木斯市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 習(xí)慣性流產(chǎn),產(chǎn)傷,產(chǎn)后出血,產(chǎn)褥感染,先兆流產(chǎn),流 幫助網(wǎng)友：44530
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2022-06-18 15:25:45 我要投訴

      孕晚期晚上睡覺難以入眠總感覺心情煩躁有可能是產(chǎn)前恐懼癥，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，需要注意多與人溝通，也要保證良好的心情，不用過于擔(dān)心，需要注意飲食，吃一些營(yíng)養(yǎng)含量比較豐富的食物，對(duì)胎兒是有好處的。

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