體內(nèi)濕氣重，希望求一個中醫(yī)祛濕方子。
健康咨詢描述： 頭發(fā)易出油；面部三角區(qū)油脂分泌旺盛，臉頰兩邊長痘；舌頭有齒痕，舌苔輕微泛黃；肚子肉松，下半身肥胖；左腳膝蓋后處有類似于蘚的東西；腳丫有濕疹，很癢。（也麻煩幫我分辨一下，我是痰濕、濕熱還是寒濕）。非常感謝。
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根據(jù)身體出現(xiàn)體內(nèi)濕氣重的臨床表現(xiàn)情況，考慮是脾虛水液代謝障礙有關(guān)系的綜合性表現(xiàn)，可以考慮通過溫陽利水健脾利濕的藥物進(jìn)行調(diào)理和治療，最好到中醫(yī)科辯證以后采取相應(yīng)的方案調(diào)理身體。
病情分析：
這個年齡段，皮脂腺分泌旺盛，皮膚油膩，毛孔堵塞最容易導(dǎo)致的是脂溢性皮炎。
指導(dǎo)意見：
你平時多運動，出汗排毒，盡量少吃辛辣油膩生冷食物，多吃水果蔬菜，不要熬夜，使用清爽型沐浴露，保持皮膚清潔。但凡是藥物都有一定的毒，副作用中藥也不例外
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病情分析：
根據(jù)你的描述及圖片觀察，你患的是濕熱證，處方可試用，萆薢15生薏米30茯苓15黃柏6丹參15澤瀉10通草6滑石15(包)白蘚皮15土茯苓20，一日一劑，水煎服分早晚二次空腹溫服，如二周后不見好轉(zhuǎn)應(yīng)到醫(yī)院皮膚科診治。
指導(dǎo)意見：
應(yīng)該遵循傳統(tǒng)中醫(yī)的養(yǎng)生保健理念，按時作息，飲食有節(jié)，起居有常，少食太油膩難消化的食品，保持心情舒暢，積極參加體育健身運動。
以上是對“體內(nèi)濕氣重，希望求一個中醫(yī)祛濕方子。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 濕疹（別名：過敏性炎癥性皮膚病，濕瘡）
溫馨提示：
要避免各種外界刺激，如熱水燙洗，搔抓，日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。
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