怎么改善疲勞本次發(fā)病及持續(xù)的時間:從去年6月份到現(xiàn)在目前一般情況:每次上還夜班第2天就要在家睡一天休息也要睡一天平時上常日班晚上20點就睡覺但是第2天還四困疲倦渾身酸痛?其它:請問有什么改善的方法或者應(yīng)該吃點什么是不是這種情況就是亞健康??"/>
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為什么他老是想睡覺??!!

男 | 22歲 2006-07-24 20:47:24 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： BR>

怎么改善疲勞
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:從去年6月份 到現(xiàn)在
目前一般情況:每次上還夜班第2天就要在家睡一天 休息也要睡一天 平時上常日班 晚上20點就睡覺 但是第2天還四困 疲倦 渾身酸痛 
其它:請問有什么改善的方法 或者應(yīng)該吃點什么 是不是這種情況就是亞健康 ??

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iiyi-吉醫(yī)生
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2006-07-24 20:51:40

      你好！還是到醫(yī)院檢查一下，排除器質(zhì)性疾病。如果沒有發(fā)現(xiàn)什么大問題，還是督促他多參加體育鍛煉及戶外活動，不要總是睡覺。
      

李行知
李行知 其他 幫助網(wǎng)友：5927
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2006-07-24 20:51:07

      是的。
      

疾病百科| 亞健康

掛號科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：精神負(fù)擔(dān)過重的人、人際關(guān)系緊張的人、壓力大的人 常見癥狀：記憶力下降、注意力不集中、長時間的不良情[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：中醫(yī)藥物治療
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