根據(jù)出現(xiàn)手腳發(fā)涼的臨床表現(xiàn)情況,考慮出現(xiàn)陽氣不足,或者說血液循環(huán)不良有關引起的綜合表現(xiàn),到醫(yī)院通過全面體外檢查以后是否考慮通過溫陽散寒補氣養(yǎng)血的方法進行針對性調理和治療。
考慮是出現(xiàn)了氣血不足,可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液,而如果出現(xiàn)腰膝酸軟手腳冰涼,考慮是出現(xiàn)了腎陽虛,可以配合金匱腎氣丸,盡量避免吃辛辣油膩生冷食物。
虛寒體質的女性會出現(xiàn)腳冰涼,穿了很厚的襪子也會覺得非常的冰涼。因此可以在晚上睡覺前用溫水加入艾葉泡腳,更容易入睡,同時每天要注意做一些運動,讓血液循環(huán)和新陳代謝加速。在必要時也可以服用四物湯或是八珍湯調理。
以上是對“總是腳冰涼。什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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