就是晚上睡覺,老是醒來三四次

      睡覺容易醒，可能睡眠處于淺睡眠狀態(tài)，可能是白天工作忙碌，操心的事情比較多或者想的事情比較雜，神經長時間處于緊繃狀態(tài)，神經衰弱，植物神經功能紊亂所致。建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，可以應用心理療法，必要時用藥。多喝水，保持平和心態(tài)。

      一方面由于新型冠狀病毒肺炎的原因，近期很多人都存在焦慮癥狀，另外建議積極治療感冒多喝水，注意保暖，避免受涼，保持室內空氣流通，每日開窗2~3次，勤洗手消毒

      根據身體出現(xiàn)感冒，經常出現(xiàn)晚間睡眠不踏實的流感情況，考慮是神經衰弱或者是身體感冒以后引起的綜合性表現(xiàn)，通過抗感冒就像知識療法，注意生活規(guī)律，休息的方法進行綜合性治療。
      以上是對“就是晚上睡覺,老是醒來三四次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況考慮存在睡眠質量差，導致睡眠質量差的原因有很多，比如精神壓力過大，或者焦慮緊張。建議在睡前喝點兒牛奶，有助于入睡，并且在睡前盡量不要思考太多問題，盡量放松心情。

      病情分析：
      根據你的描述考慮感冒，常用的藥物是復方氨酚烷胺制劑，配合清熱解毒的中藥如銀花感冒顆粒來治療
      指導意見：
      多喝水，補充所流失的重要體液，幫助排出有害雜質.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動

      病情分析：
      根據你的描述，晚上睡覺容易醒來，休息不好，考慮是與感冒有關系。
      指導意見：
      建議你可以先服用感冒藥物治療，多喝水，注意保暖，避免著涼，保持良好的心態(tài)，不要過度緊張，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      這個情況睡眠質量不好，晚上老是醒來，很可能與感冒有關系，所以首先需要治療感冒的.可以服用感冒清熱顆粒，治療比較好一些。
      指導意見：
      很可能感冒痊愈以后，睡眠質量自然就可以改善，如果不能自行改善，那就建議服用安神補腦液治療比較好。
      以上是對“就是晚上睡覺,老是醒來三四次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！能為你提供咨詢服務非常榮幸的，根據你敘述的情況分析，還像是與感冒有關的
      指導意見：
      感冒后體質虛弱，不只是有感冒的那些癥狀，然后吃飯也沒有香味，睡覺也不踏實，這是感冒的原因，不礙事的，繼續(xù)治療感冒就行，然后注意休息多喝水

      病情分析：
      考慮有可能是因為上呼吸道感染引起的呼吸不通暢造成的癥狀
      指導意見：
      呼吸不通暢有可能是會造成睡眠質量下降，上呼吸道感染的癥狀緩解后應該會有所好轉，注意休息，避免勞累過度避免辛辣刺激食物