上初三心理十分壓抑

健康咨詢描述： 初一初二時(shí)自己學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬锸菙?shù)一數(shù)二的，但到初三，突然分實(shí)驗(yàn)班和普通班，我被分到實(shí)驗(yàn)班，在那自己成績(jī)一次不如一次，每次考試完第二天成績(jī)就出來了，每次看到卷子自己都快要崩潰了，在上學(xué)期最后一小周我到了普通班，我們那有一個(gè)規(guī)定就是初三上半年期末考試完就直接上高中直升班了，我知道自己已無希望了，到了普通班，就怕比實(shí)驗(yàn)班學(xué)少了，自己的得失心非常大，我有一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，每次她作對(duì)題我做錯(cuò)了，自己就感覺自己不行了，每次自己都十分努力，買了許多課外資料，她去上廁所我也會(huì)坐在座位上努力做題，人家每天都過得很快樂，我和我和班主任是親戚，這段時(shí)間我住在她辦公室，她說我都這樣如果還考不好你就丟死人了，不知道怎么回事，一到考試自己就不行了，現(xiàn)在突然很怕開學(xué)，怕自己想不開怎么辦呢？