健康咨詢描述: 已經(jīng)來生理期,身高最近都沒有什么變化,請問這還能長到170左右嗎
您好,今年12歲,月經(jīng)來潮,目前應(yīng)該處于青春發(fā)育期,建議您到醫(yī)院完善骨齡片檢查,看骨骺有無閉合,如果骨骺尚未閉合,還可以長高,日常多做戶外活動,多曬曬太陽,多吃些魚肉蛋牛奶等營養(yǎng)豐富的食物,有助于身高增長。
病情分析:
您好!根據(jù)你的描述的情況,身高與遺傳,營養(yǎng),運動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在12歲還能長高的,不用擔(dān)心,平時注意適當(dāng)體育鍛煉,增強體質(zhì),注意保證充足的睡眠,在飲食上注意增加營養(yǎng),多吃,含有蛋白質(zhì),含鈣高的食物,多吃維生素多的新鮮蔬菜和水果。
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