眉心額頭一直緊繃，無(wú)法放松下來(lái)

女 | 20歲 2020-02-20 08:49:28 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：之前有過(guò)這種情況，一整天無(wú)法放松眉心，很難受，后面斷斷續(xù)續(xù)的出現(xiàn)這種情況，最近可能失戀，睡眠質(zhì)量更差了，很容易失眠，越想睡覺(jué)眉頭就越不能放松，很多時(shí)候直接通宵了，我嘗試過(guò)放松，但是過(guò)幾秒又緊繃了，真的感覺(jué)很痛苦

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-10-13 17:26:05 我要投訴

你好，這個(gè)情況主要是考慮情緒導(dǎo)致的問(wèn)題的，這個(gè)需要情緒調(diào)節(jié)的，建議可以喝中藥調(diào)理的，同時(shí)需要注意放松心情的，這個(gè)可以配合是百樂(lè)眠膠囊改善睡眠狀態(tài)的，這個(gè)是中藥的，改善之后可以停藥。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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