健康咨詢描述: 白天感覺不強(qiáng)烈但到了晚上睡覺小腿肌肉就是特別的酸脹不舒服有時(shí)候弄的睡不著覺平常也沒怎么運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間很久了好幾年了不知道怎么回事也沒放心上
根據(jù)以上描述的情況。小腿肌肉酸脹一般情況下是運(yùn)動(dòng)引起的,局部運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉造成損傷,或是乳酸的堆積造成局部的酸脹不舒服,要注意休息??山o予小針刀針灸,艾灸,理療,外用膏藥,推拿按摩都有一定的療效。
想問下什么膏藥可以緩解
活血化瘀的膏藥。
你所提出的情況考慮你這多少是存在著血液循環(huán)差所引起的,所以平時(shí)建議你應(yīng)該多做戶外運(yùn)動(dòng),并且多用熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),也可以進(jìn)行推拿按摩,改善這些癥狀。
由于劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉的乳酸升高,這樣會(huì)刺激肌肉出現(xiàn)疼痛不適的現(xiàn)象,再者有沒有外傷,比如說牽拉傷等等,小腿肌肉的酸痛,另外要和神經(jīng)有直接的關(guān)系,比如說腰椎間盤突出癥,離狀肌綜合癥等等,只要通過查體做腰椎氣體檢查的畸形病,必要時(shí)需要做肌電圖
以上是對(duì)“每天晚上都會(huì)小腿肌肉酸脹”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,這種情況考慮局部肌筋膜炎的可能性大,不排除腰椎間盤突出燈,與勞累,受涼,久站,長(zhǎng)時(shí)間行走,劇烈運(yùn)動(dòng)等有關(guān)系,建議近期避免以上誘因,局部可以熱敷,外用扶他林軟膏,多揉會(huì)讓藥物滲進(jìn)去。配合按摩、推拿等理療。癥狀明顯的話可口服些非甾體類消炎止痛藥物:塞來昔布膠囊(西樂葆)或布洛芬緩釋片等。對(duì)癥處理,觀察看下。
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