健康咨詢描述: 白天感覺不強烈但到了晚上睡覺小腿肌肉就是特別的酸脹不舒服有時候弄的睡不著覺平常也沒怎么運動持續(xù)時間很久了好幾年了不知道怎么回事也沒放心上
根據以上描述的情況。小腿肌肉酸脹一般情況下是運動引起的,局部運動對肌肉造成損傷,或是乳酸的堆積造成局部的酸脹不舒服,要注意休息??山o予小針刀針灸,艾灸,理療,外用膏藥,推拿按摩都有一定的療效。
想問下什么膏藥可以緩解
活血化瘀的膏藥。
你所提出的情況考慮你這多少是存在著血液循環(huán)差所引起的,所以平時建議你應該多做戶外運動,并且多用熱水泡腳,促進血液循環(huán),也可以進行推拿按摩,改善這些癥狀。
由于劇烈的運動會導致小腿肌肉的乳酸升高,這樣會刺激肌肉出現疼痛不適的現象,再者有沒有外傷,比如說牽拉傷等等,小腿肌肉的酸痛,另外要和神經有直接的關系,比如說腰椎間盤突出癥,離狀肌綜合癥等等,只要通過查體做腰椎氣體檢查的畸形病,必要時需要做肌電圖
以上是對“每天晚上都會小腿肌肉酸脹”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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