想咨詢一下哺乳期可以吃醋嗎

      病情分析：
      哺乳期可以適量食用醋。哺乳期間，不僅要提高媽媽的身體素質(zhì)，還需要充分保證母乳的質(zhì)量，以免影響嬰兒的成長和發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      醋，口味酸甜，是一種發(fā)酵的酸味液態(tài)調(diào)味品，多由糯米、高梁、大米、玉米、小麥以及糖類和酒類發(fā)酵制成。在烹飪食物中添加一點醋，可以提高哺乳期媽媽食欲，補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。另外，醋可以抗菌殺毒，促進(jìn)維生素C及一些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，提高母乳的質(zhì)量，保證嬰兒的成長發(fā)育。