健康咨詢(xún)描述: 稍微運(yùn)動(dòng)就會(huì)大汗淋漓,感覺(jué)自己腎虛了,怎么可以調(diào)整調(diào)整,飲食應(yīng)該多吃一些什么
您好,你這個(gè)情況目前看是屬于氣虛引起的,你這個(gè)情況不是腎虛引起的,你這個(gè)可以喝點(diǎn)玉屏風(fēng)顆粒配合虛汗停進(jìn)行治療,建議你平時(shí)注意飲食清淡一些,平時(shí)注意忌食辛辣刺激性食物。
根據(jù)身體特別愛(ài)出汗,稍微活動(dòng)就出現(xiàn)了大汗淋漓的臨場(chǎng)情況,考慮是身體出現(xiàn)了陽(yáng)氣不足,氣虛有關(guān)引起的綜合表現(xiàn),在飲食中可以通過(guò)清淡均衡營(yíng)養(yǎng)的飲食進(jìn)行調(diào)理身體,可以口服玉屏風(fēng)散牡蠣散等藥物調(diào)理身體。
根據(jù)身體經(jīng)常愛(ài)出汗的這種情況考慮是身體出現(xiàn)了氣虛陽(yáng)氣不足有關(guān)引起的綜合表現(xiàn),可以考慮通過(guò)補(bǔ)氣固表止汗等藥物進(jìn)行調(diào)理和治療,比如玉屏風(fēng)散,牡蠣散等藥物進(jìn)行調(diào)理身體。
正常出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能,比如炎熱天氣、運(yùn)動(dòng)后、辛辣食物后;最常見(jiàn)的異常出汗原因有幾方面,一種是盜汗,亦稱(chēng)為“陰虛盜汗”,發(fā)生在夜間睡眠時(shí)不自覺(jué)出汗,亦可因?yàn)闅馓?,氣不固攝所致;另一種是氣虛自汗,多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽(yáng)不固、津液外泄所致,這種情況多為動(dòng)則汗出同時(shí)多伴有氣虛癥狀,看平時(shí)體質(zhì)如何?平時(shí)多運(yùn)動(dòng),飲食中注意增加營(yíng)養(yǎng),必要可以中醫(yī)科門(mén)診辨證調(diào)理。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
益氣,固表,止汗用于表虛不固,自汗惡風(fēng),面色皓白...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)肺益腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳...[說(shuō)明書(shū)]
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