后勁部的肌肉酸軟無力。
男 | 20歲 2020-02-19 10:41:01
2人回復(fù)
來自南昌市
健康咨詢描述： 后勁部的肌肉酸軟無力，看電腦玩手機就感覺脖子肌肉很酸軟，沒有力量，已經(jīng)一個多星期了，請問應(yīng)該怎么改善這種現(xiàn)象
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2020-02-19 10:43:53 我要投訴
最近由于大家都在家中久居，很容易由于長時間玩手機、電腦引發(fā)一些關(guān)節(jié)急性損傷，日常注意避免長時間保持同一姿勢，適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷，配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物，適當(dāng)進(jìn)行放松活動如小燕飛。
2020-02-19 10:46
ask89461764ue
追問
請問應(yīng)該加強鍛煉嗎
2020-02-19 11:16醫(yī)生回答：
在家也可以適當(dāng)進(jìn)行運動，不要久坐。
楊衛(wèi)華 大同市第五人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2020-02-19 10:46:14 我要投訴
您好，你這個情況看目前看考慮是頸部肌肉勞損引起的，你這個建議你不要長時間看手機看電視，你這個可以適當(dāng)?shù)淖约喊茨徑猓綍r注意不要過度勞累，也可以針灸進(jìn)行治療，或者喝點頸復(fù)康。
2020-02-19 10:50
ask89461764ue
追問
您好，最近也沒有長時間的看手機，大部分時間都在散步
2020-02-19 10:51醫(yī)生回答：
肌肉有點疲勞了
2020-02-19 10:53
ask89461764ue
追問
是的，感覺肌肉很累很疲軟撐不住頭，好像肌肉萎縮了一樣
2020-02-19 11:00醫(yī)生回答：
嗯，這個針灸或者按摩可以
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