個(gè)人溫度早上36.5，中午下午37，晚上37.4。

      你好，可能是因?yàn)樽罱匣?，壓力太大，缺乏戶外運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了目前的癥狀，建議，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如，青菜，蓮子湯等，同時(shí)避免摳鼻挖鼻，口服消炎藥物，比如頭孢拉定，局部使用消炎的藥物，比如金霉素軟膏，觀察2~3天，如果沒(méi)有改善，最好是就診。
      

      口腔衛(wèi)生控制不好，機(jī)體火盛，機(jī)體免疫力下降，咽部黏膜存在炎癥刺激，鼻腔黏膜干燥出血，可以吃一些清熱瀉火藥，近期避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，多飲水，勤刷牙漱口，保持口腔衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對(duì)“個(gè)人溫度早上36.5，中午下午37，晚上37.4?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述考慮可能是有急性上呼吸道感染，這種情況目前不需要去醫(yī)院，可以口服頭孢類(lèi)消炎藥和連花清瘟顆粒，復(fù)方氨酚烷胺膠囊，不要吃辛辣刺激生冷油膩太甜太咸食物，補(bǔ)充維生素c。