你好,你這種情況考慮是勞累,休息不好導(dǎo)致的,出現(xiàn)胸痛的情況,最好是去醫(yī)院檢查一下心電圖,心臟彩超,排除器質(zhì)性病變,平時注意勞逸結(jié)合,避免熬夜精神緊張等,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,保持良好的心情。
我經(jīng)常晚睡,睡很難入睡,我也想早睡可是沒有睡意
這和長期失眠也有很大的關(guān)系,注意調(diào)整好生物鐘,避免熬夜。
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