健康咨詢描述: 前天晚上做運動倒立,昨天早晨起來突然脖子疼以為是落枕沒管,結(jié)果昨天晚上突然疼的頭不能動,其他地方都還好就是脖子那里兩根大筋一按就特別疼,起來需要人扶著脖子那里,因為在武漢也不敢去醫(yī)院,又不知道該如何治療
應(yīng)該是夜間受涼引起的疼痛,但最主要的還是平常缺乏體育鍛煉。倒立時過量體育運動引起的頸部急性損傷,夜間受涼后加重了疼痛,目前應(yīng)注意休息,避免受涼,可口服消炎鎮(zhèn)痛藥物或外用止痛的膏藥對癥治療,也可給予熱敷,理療等輔助處理。
考慮是頸部肌肉扭傷,建議吃點活血化瘀的藥物配合局部熱敷,理療,按摩進行對癥治療。急性期注意休息,避免頸部的過度運動,少看手機電腦,防止低頭時間過長,睡覺時枕頭不能過高。
病情分析:
您好!因為倒立導(dǎo)致脖子疼有可能是因為頸部肌肉過度用力導(dǎo)致的頸部軟組織損傷引起的疼痛,建議您注意休息。
指導(dǎo)意見:
建議您可以對頸部肌肉進行熱敷,熱敷可以促進血液循環(huán)改善疼痛癥狀,也可以通過理療進行治療,平時注意適當運動鍛煉身體,避免長時間保持一個姿勢不動。
以上是對“脖子疼疼的頭不能動,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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