老年人關(guān)節(jié)磨損，吃氨糖軟骨素鈣片的作用有哪些呢
健康咨詢描述： 我爺爺本身氣溫變化就會(huì)關(guān)節(jié)不舒服，他還特別喜歡跟奶奶一起遛彎跳廣場舞有天說關(guān)節(jié)特別不舒服，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說關(guān)節(jié)磨損導(dǎo)致的疼痛，平常注意補(bǔ)充氨糖。去藥店開的是健力多的氨糖軟骨素，想問問對(duì)關(guān)節(jié)磨損有什么作用？
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氨糖類可以在某種程度上修復(fù)受損的軟骨組織，包括半月板軟組織，同時(shí)對(duì)退變的關(guān)節(jié)起到一定的修復(fù)作用。但其作用較為小。退行的關(guān)節(jié)建議減少劇烈運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)前做好熱身，提高關(guān)節(jié)周圍肌肉的張力，以對(duì)關(guān)節(jié)有更好的支撐作用，原則上從不負(fù)重狀態(tài)下的功能鍛煉為主。如游泳或在臥位時(shí)的肌肉功能鍛煉。
疾病百科| 磨損（別名：磨損）
溫馨提示：
注意適當(dāng)休息，勿過勞掌握動(dòng)靜結(jié)合，休息好，有利于疲勞的恢復(fù)；運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抗病能力，兩者相結(jié)合，可更好的恢復(fù)。
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