早上起來的時(shí)候感覺腰好脹起來活動(dòng)一下就沒事了

      考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出導(dǎo)致的，建議做個(gè)腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服舒筋活血片配合腰部按摩，理療，熱敷進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過度運(yùn)動(dòng)，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動(dòng)，一定要多運(yùn)動(dòng)。
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況懷疑脊柱炎或者風(fēng)濕免疫系統(tǒng)問題可能，平時(shí)避免久坐久站及彎腰勞累，可以脊柱外科就診查體并行患處拍片及血沉風(fēng)濕三項(xiàng)、hlab27等檢查，如果考慮為前述情況，可以開具抑制炎癥反應(yīng)的藥物治療。
      
      以上是對“早上起來的時(shí)候感覺腰好脹起來活動(dòng)一下就沒事了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平時(shí)睡覺的床是軟床還是硬床，對于長期健康的一個(gè)考慮，建議睡硬板床，不要著涼。硬板床會(huì)好一些。而且平時(shí)也不要久坐，或者久站，有一個(gè)合適的一個(gè)體位。適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，一日三餐規(guī)律進(jìn)食，加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入，提升機(jī)體抵抗力。還有對于自己身材的一個(gè)管理，不能暴飲暴食，堅(jiān)持健身，體型勻稱會(huì)更好一些。不要憋尿，有尿意了，要及時(shí)解小便。
      

      根據(jù)你以上描述的情況，早上起來的時(shí)候感覺腰好脹，活動(dòng)一下就沒事了，一般情況下考慮為腰肌勞損，也有可能是腎臟的疾病可能性極小，治療的方法也很多，針灸艾灸理療外用膏藥推拿按摩都有一定的療效。如果你不放心的話，可以到正規(guī)公立醫(yī)院，腎病內(nèi)科給予檢查腎功能，腎臟彩超，尿常規(guī)。排除一下腎臟的疾病。
      

      病情分析：
      病情分析：您好！根據(jù)您的描述，并結(jié)合您的年齡，應(yīng)該腰肌勞損可能性大，其典型癥狀就是晨起前腰部酸痛不適，起床活動(dòng)后減輕，勞累后再次加重。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議平時(shí)避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢不變，經(jīng)常起身活動(dòng)，腰部保暖避免著涼，睡前腰部熱敷10分鐘，之后按摩15-20分鐘，充分放松肌肉，一般堅(jiān)持2-3周就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)的。