健康咨詢描述: 頸椎是最近發(fā)現(xiàn)才開(kāi)始疼的,平時(shí)學(xué)習(xí)和吃飯都低著頭,請(qǐng)問(wèn),我現(xiàn)在這癥狀嚴(yán)重嗎?應(yīng)該怎么調(diào)整?
你好,根據(jù)你敘述的情況,重點(diǎn)考慮是頸椎病,不除外肌肉筋膜勞損,建議多休息,避免過(guò)勞過(guò)累,避免著涼受潮,注意保暖,避免長(zhǎng)期低頭活動(dòng),避免長(zhǎng)期久坐,局部熱敷,按摩理療,適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘嘧鲱i部米字操,多吃含鈣多的食物,牛奶,蝦皮兒,疼痛嚴(yán)重者可口服頸復(fù)康顆粒,雙氯芬酸鈉,可逐漸好轉(zhuǎn),必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
應(yīng)該跟頸椎長(zhǎng)期的一個(gè)前傾的一個(gè)體位應(yīng)該有關(guān)系,但也不能除外其他的一個(gè)表現(xiàn),晚上睡眠的怎么樣?休息的好嗎?不熬夜,不晚睡,規(guī)律作息,白天適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng)均衡攝入,提升機(jī)體抵抗力,除了吃飯學(xué)習(xí),休息的時(shí)候盡量不要低頭,要眺望遠(yuǎn)方,讓眼睛和頸椎得到充分的休息。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,后面的頸雄有點(diǎn)痛,這種情況有可能是長(zhǎng)期的低頭引起的碩部不適。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你在學(xué)習(xí)和吃飯的時(shí)候,不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下頸部。也可以做一些頸部的按摩來(lái)緩解癥狀。如果癥狀仍然不見(jiàn)好轉(zhuǎn),最好到醫(yī)院做個(gè)頸部Ct.。
以上是對(duì)“發(fā)現(xiàn)后面頸椎有點(diǎn)疼,有時(shí)候后腦部也有輕微疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
可能是長(zhǎng)期受涼勞累或者姿勢(shì)不當(dāng)如長(zhǎng)期低頭學(xué)習(xí)等,需要詳細(xì)檢查,明確診斷,積極治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議給以局部熱敷按摩,避免受涼,避免長(zhǎng)期低頭學(xué)習(xí)等,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,學(xué)習(xí)40分鐘左右做一下活動(dòng)如頸椎保健操,疼痛明顯可貼止痛膏,若是癥狀不減輕到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診,做頸椎磁共振檢查,明確診斷。
活血通絡(luò),散風(fēng)止痛。用于頸椎病引起的頭暈,肩背酸...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
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