天天腦子不清醒感覺睡不夠

      天天感覺腦子不清醒，睡不夠，應該是有腦供血不足的現(xiàn)象，或者是有血壓低的情況，所以平日里要注意有規(guī)律的生活，多吃些有營養(yǎng)的食物，可以適當?shù)某渣c補血的藥物。

      病情分析：
      上述情況有可能是屬于神經(jīng)衰弱的，一般和壓力大，精神緊張有關(guān)系的
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服養(yǎng)血安神片，谷維素片，健腦丸進行治療此種情況的了。。

      病情分析：
      這種情況和你最近長時間的在家里躺著有關(guān)系建議在家里也可以做做運動
      指導意見：
      可以看看書，然后做做運動，比如練練瑜伽之類的，一定不能長時間的躺著。躺的時間太長了就會引起各種不舒服

      病情分析：
      頭腦不清晰可能與睡眠不好有關(guān)。引起失眠的原因很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾，精神壓力大等等。你的情況主要是睡眠不好，引起的情況。休息好，癥狀自然沒了。
      指導意見：
      建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以選服養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒，安神補心片，腦心舒口服液，安神補腦液等治療。希望我的回復對你有幫助。
      以上是對“天天腦子不清醒感覺睡不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，感覺腦子不清醒，睡覺不夠，可是睡覺過長引起的。
      指導意見：
      建議你在家休息的時間內(nèi)，合理安排作息時間，在家適當鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高抵抗力，保持室內(nèi)通風換氣。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析。生活不規(guī)律腦子不清醒。可能是疫情的原因。打亂了原本的生活規(guī)律。導致神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診。完善相關(guān)檢查。查一下心電圖，腦電圖。根據(jù)具體情況遵醫(yī)囑對癥服藥調(diào)理助眠安神。調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你主要的情況是有昏睡感，這種情況多見于熬夜，壓力，生活規(guī)律失調(diào)或受涼感冒引起的神經(jīng)功能紊亂。
      指導意見：
      建議：適當鍛煉，多曬太陽，增強體質(zhì)，避免熬夜，避免久坐于電腦與手機，調(diào)整生活規(guī)律之后癥狀會逐漸減輕，必要時可以口服谷維素，維生素B1調(diào)節(jié)腦神經(jīng)。