健康咨詢描述: 沒有不舒服,偶爾覺得臉發(fā)熱冒火,但一會好了,就是體溫不正常怎么回事
你好!你所提供的體溫測量值大致正常,如果沒有其他不適癥狀,不必過分緊張,日常生活中注意休息,避免過度勞累,飲食清淡,多進(jìn)食高蛋白富含合維生素及微量元素的食物,積極參加有氧運(yùn)動(dòng),提高身體抵抗力。
一般正常成年人的腋窩體溫是36.0~37.0,當(dāng)然要在室溫20度測定。你如果在室外天氣冷的時(shí)候測定額頭或頸部體溫肯定是低的,一般都是35.5左右,我不知道你在什么情況下怎么測定的。
病情分析:
你好,有的人可能愛出汗,體溫就比較低,測體溫的時(shí)候要擦干腋下的汗,需測量10分鐘左右。
指導(dǎo)意見:
你要注意多喝水,多休息,如果有汗,出門時(shí)候要注意擦干,盡量不要受風(fēng),容易著涼。
以上是對“經(jīng)常三十五度多,不到三十六度”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
正常的體溫是37度2以下,目前你的體溫在35度多是正常的,不用太擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意多休息,多吃新鮮的蔬菜及水果,多飲水,勤排尿,不要憋尿,避免受涼,一般問題不大。
病情分析:
根據(jù)描述,情況屬于基礎(chǔ)體溫低,如果沒有特殊不適,是不需要治療,保持良好的生活習(xí)慣就好。
指導(dǎo)意見:
注意保持精神放松,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,勤洗手,多喝水,室內(nèi)定時(shí)通風(fēng),忌煙酒,忌辛辣刺激性食物,給予清淡易消化食物,多吃新鮮蔬菜水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免勞累。
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