最近黑白顛倒總是不舒服

      您好，不舒服考慮是黑白顛倒，飲食不規(guī)律引起的情況，一日三餐按時按量服用，多吃一些柔軟助消化的食物，少吃涼的硬的辛辣刺激性的食物，經(jīng)過幾天癥狀會慢慢恢復(fù)。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的癥狀可能是白天睡多了飲食不規(guī)律引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你黑白天顛倒引起頭暈，平時注意休息少熬增飲食營養(yǎng)要均衡合理安排作息時間，做到每天早睡早起，每天堅持鍛煉身體，一日三餐按時吃飯，糾正一下白天不睡覺，觀察觀察看看，問題不大。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，初步考慮可能與熬夜、生活作息不規(guī)律，導(dǎo)致了腦神經(jīng)功能紊亂、生物鐘紊亂等有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議注意生活作息規(guī)律，避免熬夜、勞累，清淡規(guī)律飲食，若不適癥狀持續(xù)、加重，及時去醫(yī)院進一步診治