鞏膜上有一個黃斑，幾個月了，還沒有消失。

      從你的描述和圖片來看，可能是結(jié)膜色素沉著和平時的各種理化因素的刺激以及上火用眼過多等有一定的關(guān)系，建議，平時心態(tài)好，睡眠好，保持眼部的清潔度，看遠(yuǎn)處，多運(yùn)動，比如散步，跑步等，不要用眼過多，特別是手機(jī)，電腦，一定要盡量少用，經(jīng)常做熱敷和眼保健操，主要是保養(yǎng)。

      從您的圖片上看的并不是很細(xì)致，如果您平日并沒有任何癥狀，那么建議您注意避免揉眼睛，以免造成眼睛的感染，平日可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些眼藥水沖洗眼部。避免過度用眼疲勞即可。