健康咨詢描述: 眼睛里也有了紅血絲,我覺得我是熬夜熬的,生活不規(guī)律造成的,請問有什么辦法嗎
根據(jù)你的病情描述,可能是因為最近上火,勞累,熬夜,用眼過度,缺乏戶外運動導(dǎo)致了視疲勞,建議,保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,注意用眼,尤其是手機(jī),電腦,一定要盡量少用,多運動,比如散步,慢跑等,可以做熱敷和眼保健操,促進(jìn)血液循環(huán),有利緩解視疲勞和色素吸收。
因為上課的原因,不得不導(dǎo)致我在上課,要用眼比較多,大概有1個月沒出去了
試下我上面給你的建議。
你好,你這種情況跟熬夜,過度用眼,長時間看手機(jī)和電腦等因素有關(guān),平時要注意休息,避免熬夜,不要過于勞累,盡量少看手機(jī)和電腦,避免視疲勞,要保證充足睡眠,可以用點眼藥水,如左氧氟沙星滴眼液。
你好,你可能不規(guī)律作息,經(jīng)常的熬夜造成了過度的疲勞,引起眼睛黑眼圈,眼睛出現(xiàn)充血的現(xiàn)象,建議你規(guī)律作息,不要熬夜,不要長時間的玩手機(jī)和電腦游戲,經(jīng)常做眼睛局部的熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),能夠改善癥狀。
以上是對“眼睛上有黑眼圈,晚上熬夜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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