你好，最近幾天晚上躺下一個多小時才睡覺做夢然后就醒

      你好，導致失眠的原因有很多，常見的有枕頭過高、枕著手睡、張口呼吸、被子蒙住了頭部等外部因素。另外如果您長期精神緊張、壓力過大、情緒抑郁也會導致失眠，建議您使用養(yǎng)陰安神的藥物進行調(diào)節(jié)，平時適當放松心情

      根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢的臨床情況，考慮是神經(jīng)衰弱，精神壓力過大等因素，有關(guān)系的睡眠障礙性疾病表現(xiàn)，通過鎮(zhèn)靜安神，舒緩神經(jīng)等藥物進行規(guī)范性調(diào)理和治療，促進身體的健康狀態(tài)，注意生活規(guī)律，進行調(diào)理身體。

      根據(jù)您目前這種情況考慮可能是神經(jīng)衰弱導致的不適癥狀，建議您平時注意規(guī)律作息，避免熬夜，可以遵醫(yī)囑服用谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)治療，如果失眠明顯，必要時可以遵醫(yī)囑服用百樂眠等治療。
      以上是對“你好，最近幾天晚上躺下一個多小時才睡覺做夢然后就醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)了做噩夢，伴有身體出現(xiàn)了清醒的臨床情況，考慮是神經(jīng)衰弱，精神壓力過大等因素有關(guān)系的，休息不好的臨床表現(xiàn)情況可以考慮通過放松心態(tài)，鎮(zhèn)靜安神，舒緩神經(jīng)的藥物進行調(diào)理和治療。

      應該是神經(jīng)功能紊亂引起的，建議平時注意休息，避免熬夜勞累及緊張焦慮，保持樂觀的心態(tài)，避免長時間看手機看電視，睡覺前避免觀看刺激性的影視劇，可以口服安神補腦液調(diào)理治療。

      你好，這種情況應該是有神經(jīng)衰弱的原因的，需要放松心情多轉(zhuǎn)移注意力多運動鍛，避免情緒波動和著急生氣，可吃谷維素，復合維生素B，健腦補腎丸和阿普唑侖治療就可以的。

      平時有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？最近的生活壓力大嗎？不要給自己過重的一個心理負擔，不熬夜，不晚睡，晚上九、十點鐘入睡，11：00進入深睡眠，睡覺的時候也不要玩手機，白天適當?shù)脑黾右粋€體育鍛煉，在飲食上也要有規(guī)劃，不應該暴飲暴食，低鹽低脂清淡飲食，對自己的體重也要有一個合理的控制，睡覺的時候可以聽一些舒緩的音樂。
      以上是對“你好，最近幾天晚上躺下一個多小時才睡覺做夢然后就醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      最近幾天晚上躺下一個多小時才能睡覺，然后又做夢，總是反反復復的，一個是精神上有些壓力，在一個應該有腎虛的表現(xiàn)，可以適當?shù)某渣c兒管腎虛的藥物，平時注意有規(guī)律的生活，每天適當?shù)腻憻捝眢w。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，目前的臨床癥狀，一個考慮神經(jīng)衰弱，另外考慮腎虛的情況，具體原因需要檢查確診。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行檢查舌診，脈診等，根據(jù)檢查結(jié)果，明確診斷，給與合理的藥物治療，注意飲食，注意休息，避免勞累生氣，不適隨診，希望對你有幫助！

      病情分析：
      這種癥狀，考慮有可能是因為心脾兩虛或者是不良情緒而引起的，如精神緊張或者是生活中有壓力等因素引起的。
      指導意見：
      建議可以口服谷維素，維生素b1歸脾丸和逍遙丸，精神不要緊張，多聽音樂，多和別人交往聊天，多進行鍛煉身體。

      病情分析：
      你好，這種情況考慮植物神經(jīng)調(diào)節(jié)失常引起的，與更年期有一定關(guān)系。
      指導意見：
      建議你適量增加活動，改善全身微循環(huán)促進供血，緩解焦慮和壓力。多唱唱歌多聽聽音樂，可以多吃一些補氣血食物，或者適量服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。

      病情分析：
      病情分析：您好，失眠多夢與神經(jīng)衰弱，身體虛弱，腎虛，植物神經(jīng)功能紊亂，精神壓力大等有關(guān)。
      指導意見：
      建議，可以服用刺五加片，安神補腦液和谷維素治療調(diào)理，平時適當運動鍛煉增強體質(zhì)，注意作息規(guī)律，不要喝茶，不要喝咖啡喝酒等以免刺激影響睡眠。

      病情分析：
      你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀是睡眠慢，睡眠中容易覺醒，多夢，是典型的睡眠質(zhì)量不佳。如果睡眠質(zhì)量不佳，肯定會影響到第2天的狀況。應該是與你的年齡和最近的生活習慣有關(guān)系。
      指導意見：
      建議你白天千萬不能睡覺，適當活動，多做家務，提高運動量，晚飯不能暴飲暴食，不能喝刺激性的飲料和酒，另外晚飯不能吃得過晚。不要睡得太早，建議11點之后睡眠。睡前不做劇烈運動，不要想的太多，適當自己調(diào)節(jié)一下。

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解答問題，根據(jù)你的主訴情況，最近晚上睡覺經(jīng)常做夢，睡眠質(zhì)量不好，是因為腦神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂，引起的上述病癥
      指導意見：
      建議你清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，注意休息，養(yǎng)成良好的生活習慣，服用助眠藥物調(diào)理睡眠，放松心情，調(diào)整心態(tài)。

      病情分析：
      你好！據(jù)你的描述分析，近期睡眠質(zhì)量差，入睡差，有可能是與你過度勞累熬夜或精神緊張害怕有關(guān)引起的植物神經(jīng)功能紊亂，也有可能是與你更年期內(nèi)分泌紊亂造成的。
      指導意見：
      你好！據(jù)你的情況，建議注意休息，放松心情保持樂觀平穩(wěn)心態(tài)調(diào)理，養(yǎng)成良好作息飲食習慣，適當?shù)幕顒渝憻?，目前疫情，國家，還有大家都在積極防控，已比以前好轉(zhuǎn)，不要緊張害怕，在家休養(yǎng)做好防護就好，多以綠色蔬菜水果富含維生素高蛋白飲食，提高機體免疫力，睡覺時心無雜念，入睡前深呼吸幾次放松，慢慢調(diào)理會好的，必要時可以服用谷維素及維生素B1調(diào)理。