健康咨詢描述: 我懷疑自己得了抑郁癥,每天過的很累,晚上睡不著,胸悶好久了
你存在注意力不集中,失眠,自殺念頭,易疲勞,考慮為抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進行詳細的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進行進一步的治療,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
病情分析:
您好,抑郁癥有兩個核心癥狀是持續(xù)的情緒低落和興趣缺失,就是對什么都不感興趣,也沒有讓自己高興的事情,可以合并有乏力,失眠,焦慮,煩躁,注意力不集中,記憶力下降,食欲改變,自殘自殺傾向或行為等癥狀。
指導意見:
您現(xiàn)在不能診斷抑郁癥,但也不能完全排除。建議首先自己要注意情緒的調節(jié),多與人溝通交流,多出去走走,參加一下戶外的活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,把不良情緒釋放出去,做好心理宣泄和心理減壓,同時去進行系統(tǒng)的心理咨詢治療。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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