健康咨詢描述: 昨天下午在床下坐著鼓搗手機,一直腰突然就疼痛,后腰左側(cè)感覺像里邊疼,但不耽誤走路,走路沒感覺疼,但要是躺著稍微翻下身就會疼,彎腰也會疼,這兩天因為一直在家里,就趴著在床上畫畫了
病情分析:
你好,你的情況考慮是久坐姿勢不當(dāng)導(dǎo)致急性腰扭傷引起的疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議你近期注意不要活動不要久坐,加強保暖,臥床休息幾天,可以去藥店買腰痛寧膠囊治療,大約一周就可以康復(fù)。
有可能是腰肌勞損是長期彎腰勞作、腰部反復(fù)受到損傷、長期處于寒冷或潮濕的環(huán)境中,都容易發(fā)生腰肌勞損。在長期勞作或高強度運動的人群中,腰肌勞損最常見。你現(xiàn)在減少彎腰,局部熱敷,外用扶他林。
考慮腰肌勞損,可以先保守治療看看。腰部熱敷或者烤燈、理療,扶他林軟膏外用一天兩次,如果疼痛明顯可口服塞來昔布,避免久坐、勞累、受涼,觀察看看,一般可以緩解。
以上是對“后腰左側(cè)突然疼,走路沒感覺,躺著翻身就疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你這種情況首先考慮還是腰部肌肉損傷了,其多于扭傷,勞累,一個姿勢過長有關(guān)。目前治療可以局部熱敷按摩理療,外用活血止疼膏藥。還需避免勞累及一個姿勢過長,可以適當(dāng)活動。一般會慢慢恢復(fù)正常。
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