經(jīng)常性便秘，三四天沒有便意

      習慣性便秘盡量少用開塞露的確實容易形成依賴性的可以適當?shù)目诜幬铮J薈膠囊或者是中草藥番瀉葉，當茶葉，最主要是日常生活的調(diào)理，比較關(guān)鍵的可以多喝水，多喝一些蜂蜜水，多吃一些蘋果，梨，香蕉，芹菜，韭菜等粗纖維的食物，另外多參加戶外運動，養(yǎng)成每天定期排便的習慣。
      

      因為是便秘在臉上長痘痘了，就該現(xiàn)象一定要注意自己的飲食，還有就是要是自己便秘長痘，對此現(xiàn)象是可以選擇在平常的時候選擇在每天早上起來都要空腹喝一杯溫開水，是比較有幫助的。吃水果和粗纖維的蔬菜，比如芹菜、韭菜等，
      

      病情分析：
      首先便秘的治療是需要一個長期的過程的，個人建議，首先要調(diào)理日常生活不良習慣，注意多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
      指導意見：
      同時建議患者每天最好能夠堅持適當?shù)挠醒踹\動來促進胃腸道的蠕動，但是最主要的治療還是要患者要學會放松自己的情緒的。
      
      以上是對“經(jīng)常性便秘，三四天沒有便意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這是習慣性便秘，與大腸傳導功能紊亂有關(guān)系，與生活習慣有關(guān)系，養(yǎng)成定時排便的習慣，可以口服麻仁丸，見效慢，但是堅持服用效果好很好，同仁堂的效果挺好的。
      指導意見：
      臉上起痘痘與便秘排毒不好有關(guān)系，便秘改善了，痤瘡也會減輕的。平時可以順時針按揉腹部，按揉天樞穴有較好的輔助作用，清淡飲食，不吃辣椒油炸食品。
      

      病情分析：
      你好，請問你有沒有腹脹腹痛的情況，有沒有排氣，以前吃過通便的口服藥沒有？這次還沒有開塞露吧，平時用過之后大便干嗎？
      指導意見：
      你可以吃復方蘆薈膠囊以清肝瀉熱，潤腸通便，也可以選擇用生大黃三到五克泡水喝，看看如何。