健康咨詢描述: 便秘,三四天不拉便,沒有便意,想問一下按哪個(gè)穴位可以有便意,請圖解,不懂穴位在哪
病情分析:
根據(jù)你的描述的情況,考慮應(yīng)該是便秘引起的癥狀??梢钥诜哪?br /> 指導(dǎo)意見:
建議你可以用藥的同時(shí)注意飲食,不要吃辛辣刺激性食物,清淡飲食,多喝水,多運(yùn)動(dòng)。
喝射干利口服液可以嗎
可以,關(guān)鍵平時(shí)注意飲食,多吃新鮮水果和蔬菜,多運(yùn)動(dòng)。
您好,改善便秘的常用穴位足三里穴:位于外膝眼下3寸,脛骨外側(cè)約1寸處。腎俞穴:位于第二腰椎棘突下,旁開1。5寸處。中脘穴:位于腹中線,臍上4寸處。天樞穴:位于肚臍旁開2寸處。關(guān)元穴:位于腹正中線,肚臍下3寸處。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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