健康咨詢描述: 今年16歲,男孩子,每次都會因?yàn)樾∈虑榱餮蹨I,但是我流眼淚的時(shí)候心里不想哭,心里也沒有想哭的意思,但是眼淚就是忍不住,有時(shí)候拌嘴明明是我贏了也會有一點(diǎn)點(diǎn)的淚水,心里根本就不想哭,眼睛忍不住打濕
病情分析:
你好!根據(jù)你說的情況,你好!根據(jù)你說的情況,16歲男孩處于青春期,容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,低落自我評價(jià)降低等,需要注意休息,學(xué)會管理控制自己的情緒,接納自己的現(xiàn)狀。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意休息,按時(shí)作息,多和家人多關(guān)心多陪伴多傾聽,多溝通,可以通過戶外活動,多和同齡人交流互動,唱歌寫日記,換位思考等緩解壓力和緊張情緒,學(xué)做情緒的主人。
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