突然血壓高，以前不高

      這個情況的話，考慮可能是因為不舒服或者是太緊張造成的血壓升高，所以說你這個情況自己量了血壓高，這個有的時候可能不是真實的，所以說要把血壓量準一定要注意放松心情，在不緊張的情況下，空腹的時候測量血壓才夠準確。
      

      根據(jù)你所學的情況考慮，這是因為由于缺乏有效的睡眠，過于疲勞而引起的血壓升高，但是這種情況在日常生活中也要注意，要清淡飲食，不能吃油膩辛辣的食物，而且要注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。