你好醫(yī)生我有強迫癥都好幾年了

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認為強迫癥只要對自己的工作、生活影響不大，就不用過度關注加以藥物干預
      指導意見：
      你好，看了你的描述，認為強迫癥只要對自己的工作、生活影響不大，就不用過度關注加以藥物干預。建議你盡量努力控制，培養(yǎng)良好的興趣愛好，必要是找心理醫(yī)生疏導。

      病情分析：
      有的時候地球外面是一個很好的事情，但是不能過分。我們的人生本身存在很多的缺陷和不完美的這個保護與追求，就會引起我們的緊張和不安。
      指導意見：
      調節(jié)好自己的強迫性行為，可以使可能需要一段時間進行一些放松性的訓練，產生這種強烈的想法的時候，則不一定注意到其他的事情上。

      你好，完美主義的性格，一絲不茍的做事特點，會為強迫癥的發(fā)生，增添一些條件。建議你平常心去面對，保持積極樂觀的心態(tài)，對于自己，首先要接納這個世界的不完美，接受自己和他人的不完美，避免對自己提出完美主義要求，允許自己犯錯誤，當你想做這些事情時，請放下內心的抵制和對抗，而是要開心的快樂的去做事情，抱著順其自然的心態(tài)，祝你早日康復。
      
      以上是對“你好醫(yī)生我有強迫癥都好幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！