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節(jié)食減肥后有暴飲暴食的情況

女 | 31歲 2020-02-13 08:49:31 1人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述： 有一年是時間了為了保持體重暴食一次就節(jié)食二三天然后繼續(xù)暴食一天腦袋里初了吃和減肥沒有別的我不想在這樣了我該怎么辦呢？

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:04:19 我要投訴

      如果沒有出現(xiàn)其他的不適癥狀，不需要去醫(yī)院。減肥對身體的健康不利，會反彈不太提倡。不要暴飲暴食，要合理安排一日三餐。平時多注意鍛煉身體，建議運動減肥。

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