怎么樣提高精子質(zhì)量？

      引起精子質(zhì)量下降的原因很多，精索靜脈曲張，支原體，衣原體的感染雄激素水平不足都是主要的原因，需要通過進一步的檢查明確具體的原因，以后再針對性的治療，能夠有效的改善精子質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸回答你的問題，根據(jù)你描述的情況，建議你最好到醫(yī)院檢查一下，通過科學(xué)的手段判斷是否是精子過少。
      指導(dǎo)意見：
      男子在備孕期要注意保持良好的生活習慣，飲食均衡，多吃一些含蛋白質(zhì)和鋅豐富的食物，按時休息，少玩電子產(chǎn)品，不要泡溫泉和蒸桑拿，不穿緊身內(nèi)衣褲，加強體肓鍛煉，戒煙酒。
      
      以上是對“怎么樣提高精子質(zhì)量？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！