健康咨詢描述: 16歲女生還能長高嗎?停止長高的標(biāo)志,有什么辦法嗎?可以吃什么鈣片嗎?
病情分析:
你好!如果骨骺線沒有閉合就有可能長高。建議多吃含蛋白質(zhì)高的食物。停止長高的標(biāo)志是骨骺線已經(jīng)閉合。
指導(dǎo)意見:
建議你每天晚上睡覺前喝一杯牛奶,多做跳躍式運(yùn)動如打籃球,打羽毛球。多做引體向上運(yùn)動。不要熬夜。
怎么才能知道有沒有閉合呢??
可從拍長骨片上看。
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