經(jīng)常便秘怎么辦？應(yīng)該吃點什么藥能緩解

      你好，有便秘，需要吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規(guī)律，多吃青菜和水果，多按揉肚子多運動鍛煉，可吃乳果糖治療就可以，開塞露插的深點不會傷到腸子的。

      便秘是很常見的，首先一定要注意肚子保暖，不要受涼，注意清淡飲食，別吃太油膩辛辣刺激的食物，別吃太硬不消化的，多吃蔬菜水果，可以吃點乳果糖口服液和腸道益生菌整腸生調(diào)理一下

      根據(jù)您上傳的資料，有便秘的情況，可以肛門內(nèi)注入適量開塞露潤滑大便，幫助大便排出。開塞露插入的部分比較短，一般不會對直腸黏膜造成損傷的，即使有輕微的擦傷，也會很快愈合，不會影響身體健康的。
      以上是對“經(jīng)常便秘怎么辦？應(yīng)該吃點什么藥能緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經(jīng)常便秘的原因，一般跟飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣都有關(guān)系。可以吃點麻仁潤腸丸
      指導(dǎo)意見：
      如果腸子破了，那肯定會有疼痛出血的情況，自己都有感覺的。所以這個不用擔(dān)心。