沒有明顯禁忌,最好不一起用,平時多吃新鮮蔬菜與時令水果,多吃粗纖維食物,可以多吃熟透的香蕉,獼猴桃,菠菜,玉米,菜花,蘆筍,喝酸奶等,多喝水,早晨起床后可以口服一杯槐花蜜,經(jīng)常順時針按摩腹部。可以口服中藥
你好!如果便秘有可能臉上長痘痘,因為是代謝紊亂了。尤其從中醫(yī)角度講,宿便毒素不排泄。因此建議你多飲水。少吃辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果,粗纖維食物。同時還可以適當(dāng)吃些,麻仁潤腸丸,通便。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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