健康咨詢(xún)描述: 本人大二,在學(xué)校通常會(huì)熬夜一點(diǎn)多睡覺(jué)七八點(diǎn)起床,基本上晚上就睡個(gè)六七個(gè)小時(shí),基本上已經(jīng)形成生物鐘,然后現(xiàn)在放假回家后,沒(méi)有失眠睡不著或者睡覺(jué)不舒服的情況偶爾做夢(mèng),入睡也挺快的就是有時(shí)候偶爾到四五點(diǎn)會(huì)醒一下,然后就接著睡就很快就睡著了沒(méi)有睡眠障礙,不知道為什么會(huì)不自覺(jué)醒一下有時(shí)候是做夢(mèng)醒的有時(shí)候也沒(méi)有感覺(jué)就醒一下,放假大概就是12點(diǎn)睡著的,是不是因?yàn)樵趯W(xué)校睡眠時(shí)長(zhǎng)習(xí)慣了現(xiàn)在四五點(diǎn)會(huì)醒一下還是因?yàn)槭裁茨?。不存在失眠睡不著的情況而且醒后很快就睡著了,也僅僅是時(shí)常大部分還是一覺(jué)睡到八點(diǎn)起床
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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