易怒易暴躁，覺得別人做什么都不好
女 | 22歲 2020-02-10 23:06:06
1人回復(fù)
來(lái)自玉林市
健康咨詢描述： 產(chǎn)后十三個(gè)月了，晚上經(jīng)常難入睡，睡眠淺，
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2020-02-11 00:58:21
在月子的時(shí)候還是要多注意休息的，也要注意保暖的，避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激，避免壓力，積極的調(diào)和自己的心態(tài)，帶孩子不要太勞累，這樣可以減輕失眠或者是睡不好的癥狀。
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