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體育鍛煉初期性欲減退是正常的嗎?

男 | 26歲 2020-02-10 21:05:20 4人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 您好,本人男,26歲,身高171,體重70公斤,參加體育鍛煉一周左右,就是爬山,爬到山頂25分鐘左右,休息五分鐘然后走下來半小時(shí)左右,這樣一趟一個(gè)小時(shí)左右,外加天天四五十個(gè)俯臥撐和仰臥起坐,一開始是下午爬一趟,這樣持續(xù)四五天,昨天開始早上六點(diǎn)起來爬一趟,傍晚吃晚飯前一趟,一天兩趟,到今天一周,我之前一直是性欲很強(qiáng)盛,也經(jīng)常手淫,然后開始鍛煉之后應(yīng)該是三四天前開始,也就是開始鍛煉兩天左右之后就變得毫無性欲,到今天為止每天都一樣,一點(diǎn)都沒有,這是正?,F(xiàn)象嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫緒偉
孫緒偉 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 常見疾病的藥物治療,臨床常見精神疾病 幫助網(wǎng)友:5867稱贊:2
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2020-02-10 21:15:52 我要投訴

      你好,體育鍛煉不僅有利于身心健康,而且有助于改善性功能。你現(xiàn)在出現(xiàn)這個(gè)情況,可能與你之前體育鍛煉少,驟然增加運(yùn)動(dòng)量,身體不適疲憊有關(guān)系,隨著時(shí)間推移,你的體質(zhì)會(huì)越來越好,性功能也會(huì)逐步改善。
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2020-02-10 21:10:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,通常情況下,主要還是受勞累過度,以及之前經(jīng)常手淫行為影響,導(dǎo)致性欲度下降等。
      指導(dǎo)意見:
      建議,一般這是正常的生理情況,通過休息,適當(dāng)營(yíng)養(yǎng),會(huì)逐漸改善恢復(fù),所以不需要太擔(dān)心,同時(shí)要盡快戒掉手淫,長(zhǎng)期手淫對(duì)身體影響較大。
      

吳建平
吳建平 廈門市第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見疾病診療及危重病搶救技術(shù) 幫助網(wǎng)友:3391
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2020-02-10 21:11:17

      病情分析:
      根據(jù)描述來看考慮正常生理現(xiàn)象,和體育鍛煉初期容易疲勞有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議適當(dāng)調(diào)整一下運(yùn)動(dòng)量,爬山屬于有氧運(yùn)動(dòng),一天一次就好,否則過度運(yùn)動(dòng)容易出現(xiàn)疲勞甚至運(yùn)動(dòng)損傷。
      
      以上是對(duì)“體育鍛煉初期性欲減退是正常的嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王艷
王艷 滕州市荊河社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   藥師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病等慢性病的用藥指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:2829
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2020-02-10 21:13:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)主要還是腎虛的表現(xiàn),平常手淫有關(guān)系,平常還是要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,清淡飲食,加強(qiáng)身體鍛煉,多喝水,勞逸結(jié)合等。
      指導(dǎo)意見:
      建議:在這期間的話,盡量還是能夠多吃一些清淡營(yíng)養(yǎng)的食物,一定要做好個(gè)人的衛(wèi)生護(hù)理,注意好自己的休息和飲食就行了。
      

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