如果您是頸部疼痛,那么首先考慮是頸椎的問題,建議您平日要保證良好的生活習慣以及坐姿,避免長時間低頭玩手機等行為,晚上不能枕太高的枕頭,也可以應用針灸,理療按摩等方式進行治療。
你這種情況首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量不要長時間低頭,枕頭高度要合適,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合熱敷按摩理療以增強療效。如果癥狀不緩解就需要做個頸椎ct,或核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
病情分析:
你好,這種情況很有可能是頸椎病,當然也有可能是長期用手機電腦的姿勢不當引起的慢性軟組織損傷。
指導意見:
這種情況沒有什么好的辦法,建議你盡快去康復科和骨科做針灸推拿以及理療,或者外用一些活血化瘀的膏藥,比如云南白藥等等。
以上是對“脖子痛,活動的時間有嘟嘟嘟的聲音”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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