時不時腳疼，幾天后加劇了

      根據(jù)描述會考慮可能是由于受涼導致的，一般通過熱敷，外敷一些活血化淤通絡止痛的藥物，休息一段時間就會有所緩解，只能是這段時間多加注意，過后可以考慮去醫(yī)院拍攝局部光片明確具體情況。
      

      指導意見：
      這種情況懷疑局部炎癥或者勞損可能，近期穿寬松透氣的鞋，避免走遠路，局部保暖，減少活動量，可以足外科就診查體必要時局部拍片進一步明確病情，如果考慮為前述情況，可以開具抑制炎癥反應的藥膏涂抹治療。
      

      你好，你的這個年齡不大，你的這個癥狀考慮局部肌腱腱膜炎的問題，可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善
      
      以上是對“時不時腳疼，幾天后加劇了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！