健康咨詢描述:
[男,41歲]您好醫(yī)生,1月5號(hào)干了點(diǎn)體力活
搬了30件50斤的貨物一個(gè)小時(shí)以后腰部不適出現(xiàn)疼痛隨便吃了一些跌打損傷的藥物逐漸好轉(zhuǎn)不疼了15號(hào)又干了點(diǎn)體力活這次活重一些干的時(shí)間久了些然后腰部就開始疼痛16號(hào)到3甲醫(yī)院拍的片子醫(yī)生說沒有問題回家注意休息就行了。可是現(xiàn)在還是痛啊,特別是久坐疼的厲害2月5號(hào)又做的腰椎核磁共振也沒發(fā)現(xiàn)問題可還是痛啊
你的情況考慮是椎小關(guān)節(jié)功能紊亂所致也有可能是肌肉拉傷所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)。
干活后出現(xiàn)腰部疼痛,如果沒有下肢的疼痛無力麻木,一般問題不大,主要是腰部肌肉的問題。久坐對(duì)腰椎不好。建議平時(shí)避免久坐,局部熱敷,口服布洛芬緩解癥狀
腰痛不舒服,做了x片和磁共振檢查沒有明顯的大問題,可能是局部的肌肉勞損疼痛。可以考慮局部熱敷和按摩理療,另外就是膏藥比如氟比洛芬巴布膏治療。平時(shí)避免長期久站久坐及重體力勞動(dòng)有助于緩解。
像你這個(gè)情況應(yīng)該是腰肌扭傷,然后在沒有完全好轉(zhuǎn)的時(shí)候,你又在干活了。對(duì)于肌肉扭傷的治療以休息止痛為主,多臥床休息,最好是硬板床,可以做熱敷,理療比較好。用點(diǎn)活血化瘀的藥,云南白藥,扶他林都可以
你好,根據(jù)你敘述的情況,重點(diǎn)考慮肌肉筋膜勞損,建議多休息,避免過勞過累,避免著涼受潮,注意保暖,避免長期彎腰活動(dòng),避免長期久坐,局部熱敷,按摩理療,適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘龅絼?dòng)靜結(jié)合,多吃含鈣多的食物,牛奶,蝦皮兒,疼痛嚴(yán)重者可口服腰痛寧,雙氯芬酸鈉,可逐漸好轉(zhuǎn),必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
您好,這種情況考慮腰扭傷,腰肌勞損,與彎腰勞累,久坐,受涼,姿勢(shì)不良等有關(guān)系,建議臥床休息,避免以上誘因,避免睡太軟的床,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,配合按摩、針灸、推拿等理療,注意手法力度,或用些家用按摩儀??诜喝麃砦舨寄z囊(西樂葆)和鹽酸乙哌立松片等,飲食上忌辛辣刺激油膩食物,規(guī)律作息,避免熬夜等??纱鱾€(gè)腰圍保護(hù)。對(duì)癥處理,觀察看下,若癥狀反復(fù),加重或無明顯緩解的話,待疫情穩(wěn)定后需要到醫(yī)院骨科復(fù)診。這種情況緩解一般也要3到4周左右的。希望對(duì)您有所幫助,生活愉快!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況多是搬重物導(dǎo)致的腰部肌肉拉傷引起來的腰疼,這種情況休息熱敷,吃止疼藥一般一周就可以緩解
指導(dǎo)意見:
建議,一腰部熱敷,每天三次,每次至少半小時(shí),可以同時(shí)理療,針灸,二平臥硬板并注意保暖,如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次,每次各一粒,飯后服止痛效果好,三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多鍛煉身體,提高自身抵抗力
以上是對(duì)“最近腰部右側(cè)臀部牽拉疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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