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前腳掌窩痛、、_么治療?什么原因引起的?

女 | 57歲 2020-02-10 08:54:06 6人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 前腳掌痛巳有好幾年了,我是個(gè)舞蹈愛(ài)好者,跳摩登舞跳了十多年了,又跳了三年拉丁舞,2017年以前三年前腳掌一用力就痛,后又停了兩年沒(méi)跳摩登舞,平時(shí)一般都是穿平底鞋或帶點(diǎn)高跟(3到5厘米)高的鞋,腳掌好像不痛,后又試著穿以前冷落的高跟鞋(9到10厘米)的高跟鞋,腳掌痛得難受死了,所以回家后立馬脫下。不過(guò)只要跟不超過(guò)6厘米,還是可以的。我是個(gè)愛(ài)美之人,喜歡穿長(zhǎng)裙,如果穿粗而矮的跟的鞋或平跟鞋就會(huì)影響衣服效果,我好糾結(jié)的,想盡快想辦法治愈。請(qǐng)告訴我,該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王宇飛
王宇飛 錦州市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱骨折,脊柱側(cè)凸,脊柱退變性疾病,骨折 幫助網(wǎng)友:11739
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2020-02-10 09:18:01 我要投訴

      前足掌疼痛,習(xí)慣跳舞,自己也知道是穿高跟鞋引起的。高跟鞋如果鞋跟抬高,會(huì)改變足部承重力線,導(dǎo)致前足承重增加,造成勞損嚴(yán)重。其實(shí)很簡(jiǎn)單,不穿高跟鞋就好了。
      

馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網(wǎng)友:29423稱贊:2
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2020-02-10 09:00:13 我要投訴

      你好,很高興為你解答,有片子嗎?如果有,建議發(fā)過(guò)來(lái)看看,根據(jù)你的描述,考慮有可能是穿些不合適。也有可能是拉傷引起的,治療上,建議休息穿寬松軟底的鞋,穿旅游鞋,避免穿高跟鞋,地面長(zhǎng)時(shí)間走路,觀察一段時(shí)間,看看再說(shuō)。
      

徐鵬陶
徐鵬陶 棗莊市山亭區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 敗血癥、休克、呼吸困難、酒精過(guò)敏、腰椎間盤(pán)突出癥、 幫助網(wǎng)友:5713
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2020-02-10 09:01:40 我要投訴

      以你的描述看,考慮可能為足底筋膜炎。足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥所致。足底筋膜炎是運(yùn)動(dòng)引起的慢性損傷,過(guò)度訓(xùn)練也可導(dǎo)致跟骨疼痛。治療上可采用物理治療,包括超短波、電療等。藥物治療,封閉治療。外用貼膏和熱水泡腳等方法緩解病痛。平時(shí)生活中建議穿適當(dāng)鞋子。
      
      以上是對(duì)“前腳掌窩痛、、_么治療?什么原因引起的?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張迎春
張迎春 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 外科胃潰瘍,闌尾炎,胰腺炎,膽囊炎,膽結(jié)石,腹股溝 幫助網(wǎng)友:17672稱贊:3
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2020-02-10 09:00:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的前腳掌疼痛。可能是由于穿高跟鞋姿勢(shì)不當(dāng),導(dǎo)致的局部血液循環(huán)障礙。注意休息,避免過(guò)度疲勞。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要注意休息,避免過(guò)度疲勞,防寒保暖,不要著涼,穿寬松舒適柔軟的鞋子,避免擠壓,晚上用熱水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕疼痛癥狀,壓力不要過(guò)大,不要熬夜,保證充足睡眠。
      

劉夏田
劉夏田 博興縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科、腰椎間盤(pán)突出癥、骨關(guān)節(jié)、跟部疼痛的治療。 幫助網(wǎng)友:10163
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2020-02-10 09:01:33 我要投訴

      病情分析:
      你的描述是非常清楚,條理也非常分明的,說(shuō)明你在前腳掌負(fù)重,穿高跟鞋的情況下,在使前腳掌的時(shí)候疼痛會(huì)加重。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果緩解這種疼痛,你知道有什么辦法,你知道穿什么樣的鞋子,你比醫(yī)生還清楚。愛(ài)美之心,人皆有之,但是也在身體能承受身體能耐受的情況下進(jìn)行,身體健康,應(yīng)該放在第一位的。
      

李大鵬
李大鵬 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,創(chuàng)傷,骨折,頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:2367
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2020-02-10 09:02:45 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的情況,首先建議您穿平底鞋,減少運(yùn)動(dòng)及患肢承重走路,可以外用扶他林軟膏1周,觀察病情變化
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)您描述的情況,疾病的主要病因就考慮過(guò)多的運(yùn)動(dòng)及長(zhǎng)期穿高跟鞋,前足中足承重過(guò)多引起,需要解除病因
      

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