健康咨詢描述: 前腳掌痛巳有好幾年了,我是個(gè)舞蹈愛(ài)好者,跳摩登舞跳了十多年了,又跳了三年拉丁舞,2017年以前三年前腳掌一用力就痛,后又停了兩年沒(méi)跳摩登舞,平時(shí)一般都是穿平底鞋或帶點(diǎn)高跟(3到5厘米)高的鞋,腳掌好像不痛,后又試著穿以前冷落的高跟鞋(9到10厘米)的高跟鞋,腳掌痛得難受死了,所以回家后立馬脫下。不過(guò)只要跟不超過(guò)6厘米,還是可以的。我是個(gè)愛(ài)美之人,喜歡穿長(zhǎng)裙,如果穿粗而矮的跟的鞋或平跟鞋就會(huì)影響衣服效果,我好糾結(jié)的,想盡快想辦法治愈。請(qǐng)告訴我,該怎么辦?
前足掌疼痛,習(xí)慣跳舞,自己也知道是穿高跟鞋引起的。高跟鞋如果鞋跟抬高,會(huì)改變足部承重力線,導(dǎo)致前足承重增加,造成勞損嚴(yán)重。其實(shí)很簡(jiǎn)單,不穿高跟鞋就好了。
你好,很高興為你解答,有片子嗎?如果有,建議發(fā)過(guò)來(lái)看看,根據(jù)你的描述,考慮有可能是穿些不合適。也有可能是拉傷引起的,治療上,建議休息穿寬松軟底的鞋,穿旅游鞋,避免穿高跟鞋,地面長(zhǎng)時(shí)間走路,觀察一段時(shí)間,看看再說(shuō)。
以你的描述看,考慮可能為足底筋膜炎。足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥所致。足底筋膜炎是運(yùn)動(dòng)引起的慢性損傷,過(guò)度訓(xùn)練也可導(dǎo)致跟骨疼痛。治療上可采用物理治療,包括超短波、電療等。藥物治療,封閉治療。外用貼膏和熱水泡腳等方法緩解病痛。平時(shí)生活中建議穿適當(dāng)鞋子。
以上是對(duì)“前腳掌窩痛、、_么治療?什么原因引起的?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您的前腳掌疼痛。可能是由于穿高跟鞋姿勢(shì)不當(dāng),導(dǎo)致的局部血液循環(huán)障礙。注意休息,避免過(guò)度疲勞。
指導(dǎo)意見(jiàn):
要注意休息,避免過(guò)度疲勞,防寒保暖,不要著涼,穿寬松舒適柔軟的鞋子,避免擠壓,晚上用熱水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕疼痛癥狀,壓力不要過(guò)大,不要熬夜,保證充足睡眠。
病情分析:
你的描述是非常清楚,條理也非常分明的,說(shuō)明你在前腳掌負(fù)重,穿高跟鞋的情況下,在使前腳掌的時(shí)候疼痛會(huì)加重。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果緩解這種疼痛,你知道有什么辦法,你知道穿什么樣的鞋子,你比醫(yī)生還清楚。愛(ài)美之心,人皆有之,但是也在身體能承受身體能耐受的情況下進(jìn)行,身體健康,應(yīng)該放在第一位的。
病情分析:
根據(jù)您描述的情況,首先建議您穿平底鞋,減少運(yùn)動(dòng)及患肢承重走路,可以外用扶他林軟膏1周,觀察病情變化
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)您描述的情況,疾病的主要病因就考慮過(guò)多的運(yùn)動(dòng)及長(zhǎng)期穿高跟鞋,前足中足承重過(guò)多引起,需要解除病因
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
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