健康咨詢描述: 腰椎間盤輕度膨出壓迫坐骨神經(jīng),導(dǎo)致小腿疼,想問問怎樣可以快點恢復(fù)
這種情況建議堅持腰背肌功能鍛煉,同時配合口服甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng),通痹片起到通痹止痛的作用。腰背肌功能鍛煉方法如下。平臥位,以兩個腳后跟,肘關(guān)節(jié),頭頂為支點用力,把腰和屁股抬起來。這樣算一個,每組5-30個,每天3-5組。
每個做的時候把腰抬起來能堅持一小會,從5-30秒。循序漸進(jìn)的鍛煉
每天做這個動作就可以恢復(fù)嘛
可以增強腰肌力量,減輕腰椎間盤的負(fù)擔(dān),對于減輕癥狀和恢復(fù)都是很有好處的,但是需要堅持。
你好,你這種情況兒腰椎間盤膨出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致小腿疼,你現(xiàn)在可以做做理療按摩或者是牽引治療,再配合結(jié)合口服厄通經(jīng)活絡(luò)的藥物就可以,平常避免久站久坐,有時間一定要多活動活動,可以打打太極拳,做做小燕飛動作。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,由于腰椎間盤輕度膨出,導(dǎo)致坐骨神經(jīng)受壓迫出現(xiàn)小腿疼痛的癥狀,建議急性期,必須嚴(yán)格臥床休息兩周。
指導(dǎo)意見:
急性期脊髓內(nèi)有充血水腫的情況下,壓迫癥狀會很明顯,所以急性期需要嚴(yán)格臥床休息,睡硬板床,做好腰椎的保暖,可以通過局部理療熱敷,外用活血化瘀消腫止痛類的膏藥輔助治療,同時口服治療腰椎間盤突出的藥物。
以上是對“腰椎間盤輕度膨出小腿疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好腰椎間盤突出能和我們平時的不良坐姿有關(guān)系比如說長時間的坐著或長時間的過多得彎腰,都會引起這個癥狀加重。
指導(dǎo)意見:
所以首先要解決的就是避免長時間的坐著和過多的彎腰動作,另外自己在局部可以做熱敷處理,睡覺的時候可以在腰部墊個東西支撐起來。
睡覺用東西墊一下就可以了嘛,不需要太高吧
是的,不需要抬高,平時多做腰背部肌肉的鍛煉。
病情分析:
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼,需要及時完善腰椎間盤CT或者磁共振檢查準(zhǔn)確判斷壓迫的程度和節(jié)段。
指導(dǎo)意見:
需要根據(jù)患者的具體病情選擇合適的治療方法。比如臥床休息、保暖、口服藥物、外敷、貼膏藥、針灸、推拿、理療、正骨、針刀等。另外還有手術(shù)治療,包括微創(chuàng)手術(shù)和開放手術(shù)??梢杂玫厝姿杉痈事洞检o點。
病情分析:
你好!腰椎間盤突出癥為腰椎的一種退行性病變,多數(shù)是由于腰部外傷所引起的。你這種情況應(yīng)該是刺激壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
目前沒有特效藥物來治療腰椎間盤突出癥,多采用的對癥治療,對于輕癥和年輕患者不主張手術(shù)的,現(xiàn)在疫情爆發(fā),也不太合適住院治療,建議你臥床休息,服用一些活血通絡(luò)的藥物和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,適當(dāng)服用消炎止痛藥。不可負(fù)重,不宜久坐久站
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