腰椎間盤(pán)輕度膨出，小腿疼

      您好，這種情況建議平日注意休息，避免受涼，久坐，彎腰勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)，姿勢(shì)不良等，避免睡太軟的床，局部熱敷，配合按摩、針灸，推拿等理療，注意手法力度，口服腰痛寧顆粒，伴有麻木不適的話口服甲鈷胺，痛的厲害的話加用止痛藥如：美洛昔康或塞來(lái)昔布膠囊（西樂(lè)葆）等。疼痛緩解后，練習(xí)小燕飛動(dòng)作，增加腰背肌力量保護(hù)腰椎。對(duì)癥處理，觀察看下，若癥狀反復(fù)，加重或無(wú)明顯緩解的話，待疫情穩(wěn)定后需要到醫(yī)院骨科復(fù)診。

      可以口服甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)局部的神經(jīng)，也可以點(diǎn)滴注射甘露醇緩解局部腫脹引起的疼痛，如果吃藥效果不好的話，可以用理療的辦法。比如烤電按摩艾灸，也能起到很好的治療效果，平時(shí)要注意防寒，保暖，注意坐姿，不要睡太軟的床墊。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況描述來(lái)看，腰椎間盤(pán)突出，最好還是做腰椎核磁共振，更細(xì)致些，需要看看突出的髓核是不是壓迫到了神經(jīng)根。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是確診了腰椎間盤(pán)突出的話，可以先進(jìn)行嚴(yán)格的保守治療，嚴(yán)格臥床，平臥硬板床，應(yīng)用脫水消腫，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，止痛的藥物。
      以上是對(duì)“腰椎間盤(pán)輕度膨出，小腿疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！