脖子的頸緊繃，有時(shí)候痙攣，肩膀的大板筋也是緊繃
健康咨詢描述： 最近十天，脖子的筋感覺很緊繃，有時(shí)候痙攣，會(huì)頭暈，肩膀也是很緊崩的感覺，十多天前有一次睡覺醒來，左邊脖子的經(jīng)絡(luò)響了一下，感覺那條筋被電了一下那種感覺，后面開始脖子不舒服，手腳也是乏力，手冰涼，請(qǐng)問醫(yī)生是什么原因？該怎么處理?
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病情分析：
根據(jù)你說的情況屬于是頸椎病和腰間盤突出的癥狀，這種情況和你平時(shí)多處在一個(gè)姿勢(shì)有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議你只需要平時(shí)多注意活動(dòng)，不要可以久坐，多進(jìn)行跑步，做頸椎操就可以，必要的話可以口服一些頸復(fù)康顆粒等進(jìn)行活血化瘀治療就可以。
請(qǐng)問頸椎操是怎樣做的呢
用下巴寫米字，或者在網(wǎng)上查一下有很多，望采納！
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根據(jù)你所講的病史，提供的癥狀和體征，這應(yīng)該要考慮是經(jīng)頸椎周圍肌肉韌帶附著點(diǎn)的炎癥引起的肌肉緊張，最明顯的部位應(yīng)該是胸鎖乳突肌附著點(diǎn)的炎癥引起的，我個(gè)人建議你現(xiàn)在的處理可以考慮用中醫(yī)的針灸治療，局部可以做按摩理療松解。
我左胸部前段時(shí)間確實(shí)有疼過一兩下，但是沒多久又不會(huì)了，后面才有這頸椎不舒服的問題，不太理解為什么會(huì)這樣？針灸治療主要是灸哪里呢？
針灸主要是灸疼痛的部位，頸椎周圍肌肉韌帶附著點(diǎn)炎引起。
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病情分析：
你好，你這種情況從你描述上看，多數(shù)考慮是由于頸椎的病變或者是腰椎的病變引起的可能。另外這時(shí)也可以通過中醫(yī)的按摩或者是理療調(diào)理下。
指導(dǎo)意見：
你好，你這種情況考慮可以用舒筋活血通絡(luò)的藥物，或者是用頸腹康，腰痛寧這樣的藥物觀察一下。
以上是對(duì)“脖子的頸緊繃，有時(shí)候痙攣，肩膀的大板筋也是緊繃”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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