睡著期間頻繁翻動(dòng)，請(qǐng)問這個(gè)正常嗎

      睡著期間頻繁翻動(dòng)這種情況，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，并且飲食上多吃高蛋白高維生素的食物，而且每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神。這種情況有點(diǎn)兒睡眠不好導(dǎo)致的。
      

      病情分析：
      考慮缺鈣引起，用葡萄糖酸鈣還有龍牡壯骨顆粒治療就可以了，多吃一些富含鈣質(zhì)的輔食，比如說骨頭湯
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)你也可以選擇吃骨頭湯，就是用豬骨燉湯的那種，食補(bǔ)最好。還有就是少喝碳酸飲料，那也會(huì)使鈣質(zhì)流失。